9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点养生枸杞水里加点它,既能补血养肝,又对白发有好处华佗教你睡觉,不管你是否熬夜,一定要看!十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!保温杯里泡枸杞,养生不太难不花钱,教你向老天要阳气,把“阳气”养回来!这2个时刻,千万别洗澡!否则......睡前“养生黄金期”!这5种饭菜是“招湿饭”,越吃湿气越重!