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发布时间：2025-07-04 10:03:56 来源：铁壁铜墙网 作者：知识

夏天的时分，因为身体流汗比较多，所以很简单呈现消化不良、脾虚的情况，时刻长了，就简单加重咱们的肠胃担负，对肠胃健康产生很大的影响。所以平时能够多吃一些酸性含量比较高的食物，酸性含量比较高的食物，能够促进咱们身体的消化才能，对肠胃健康也有很大的好处。科学研究证明，常常吃一些酸性含量比较高的食物还能够改善湿气过重的情况，对身体健康有很大的好处。

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