煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!夏天已至,喝茶习惯要怎么改变?屁大点事,关乎身体什么问题?足疗反射区所对应的病症!这两个月一定要多喝这碗汤!清热又养生的莲子,为什么和夏天更配呢?