秋意浓，养生防病正当时，很全的器官"清洗"方法送给你汗蒸太热，那汗蒸以后能冲个凉吗？每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事立秋后吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！“秋天第一补”竟是它？一不小心“吃出”一身病！喝对一杯茶，过好三伏天!最好的养生，是沾花惹草