秋季养生三妙招：早搓手，午晒背，晚泡脚久坐办公室的你喝什么茶好？消暑绿豆汤，红色的好还是绿色的好？ll秋季黄金养生季，你准备好了吗？湿气到底是哪里来的？今日处暑，湿未消燥又起，懂点规矩不吃亏早冬阳气不足百病生，阳气就是人的“根”！