8个让人变丑的坏习惯脚底养生，让你百病全消！天寒露重，望君珍重。每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事艾灸虽好，切记不可盲目灸，超全艾灸知识大普及养生：护好身体三个部位秋季养生三妙招：早搓手，午晒背，晚泡脚爱喝茶会骨质疏松吗？