煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!一天到底该吃两顿还是三顿?茶叶喝得好,胜过冬虫夏草!用对它们,夏季排寒事半功倍!3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!瓶装矿泉水打开后,第二天还能喝吗?揉腹不断,百病不犯~茶渣还有这么多妙用!