早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!闭目养神,养的可不止“神”煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!端午到,佩戴香囊有奇效!生气时,全身器官发生了这些可怕变化!多大年龄才算老年人?脖子,是需要经常按摩的部位!